1- فعالیت خود را افزایش دهید.
2- توقع هایتان را کاهش دهید.
3- احساساتتان را بشناسید و آن ها را بیان کنید.
4- فعالیت اجتماعی را افزایش دهید.
5- مثبت اندیش باشید.
6- از احساسات منفی فرار کنید.
7- خودتان باشید.
8- خلاقیت داشته باشید.
9- صمیمیت را افزایش دهید.
10- در زمان حال زندگی کنید.
11- برنامه ریزی کنید.
12- به شادی اولویت دهید.
پس،همواره به یاد داشته باشید که آنچه در توان دارید،برای شاد بودن انجام دهید.شاد بودن را هدف اصلی زندگی خود قرار دهید.ترجیح دهید زندگی ساده ولی شادی داشته باشید.
یك گل میتواند بهار را بیاورد
یك امید روحیه را بالا می برد
یك دست دادن نگرانی شما را مشخص میكند
یك قلب میتواند حقیقت را تشخیص دهد
یك زندگی میتواند متفاوت باشد
یك دست دادن روح انسان را بزرگ میكند
یك سخن می تواند چارچوب هدف را مشخص كند
یك لبخند میتواند سرآغاز یك دوستی باشد
یك پرنده می تواند نوید بخش بهار باشد
یك درخت می تواند آغاز یك جنگل باشد
یک آهنگ می تواند لحظه ای جدید را بسازد
یك ستاره میتواند كشتی را در دریا راهنمایی كند
یك پرتو كوچك آفتاب میتواند اتاقی را روشن
كند
یك خنده میتواند
افسردگی را محو كند
یك سخن میتواند دانش شما را افزایش
دهد
یك شمع میتواند تاریكی
را از میان ببرد
شما می بینید پس تصمیم با شماست
درباره ما
اطلاعات کاربری
لاله های سرخ مزار
اس ام اس گلچین و منتخبلینک دوستان
آرشیو
نظرسنجی
مردم افغانستان به ویژه جوانان در انتخابات ۲۰۱۴ شرکت می کنند زیرا این انتخابات تغییر مشروع را در کشور به رقم خواهد زد؟
ارتباط با ما
افغانستان
آمار سایت
من یک افغانی ام
من یک افغانی ام
وطنم در پی جنگ
مردمم سر گردان
دل من پر درد است
قلمم سر گردان
دل من غمگین است
با دلم می جنگم
غصه ها لبریزند
عشق من جاویدان
بر لب من خنده
خنده ام از درد است
درد هایم پنهان
باز هم می خندم
آری
من یک افغانی ام
روز ها در پی نان
در پی کار حلال
خسته از کشتن و مرگ
در پی آرامش
حرف گقتن بسیار
تلخ و شیرین بسیار
دل من خسته است
راه رفتن بسیار . . .
آری من یک افغانیم
وطنم در پی جنگ
مردمم سر گردان
دل من پر درد است
قلمم سر گردان
دل من غمگین است
با دلم می جنگم
غصه ها لبریزند
عشق من جاویدان
بر لب من خنده
خنده ام از درد است
درد هایم پنهان
باز هم می خندم
آری
من یک افغانی ام
روز ها در پی نان
در پی کار حلال
خسته از کشتن و مرگ
در پی آرامش
حرف گقتن بسیار
تلخ و شیرین بسیار
دل من خسته است
راه رفتن بسیار . . .
آری من یک افغانیم